Siddha Sport: We Engineer Your Potential

Mehr Leistungsf?higkeit, Ausdauer und St?rke

Leistungsf?rdernde Methoden und Ans?tze gibt es im Sportcoaching wie Sand am Meer. Siddha Sport ist ein Ansatz, der das Beste aus mehreren Kulturkreisen in sich vereinigt.

Was ist das Siddha Sport Programm?
Das Siddha Sport Programm ist ein mehrstufiges System. Es kombiniert bew?hrte Trainingselemente westlicher Eliteeinheiten, fern?stlicher Kampfsport?bungen und energetischer Aktivierungen, sowie Programmierungen von indischen Siddha Yoga Meistern.

Welchen Nutzen hat Siddha Sport?
Mit Hilfe des Programms werden alle wichtigen Aspekte von K?rper, Psyche und Geist aufeinander abgestimmt. Der Nutzen ist auf alle Phasen des Trainings und Wettkampfs ausgelegt.

Der Sportler st?rkt seinen K?rper ganzheitlich. Das f?hrt zu einer gesteigerten Kraft, mehr Ausdauer und erh?hter Leistungsf?higkeit. Aufgrund der Zunahme an Lebenskraft und innerer St?rke verringert sich die Anf?lligkeit f?r Krankheiten und Verletzungen. Alle Sportler berichten ?ber eine schnellere Heilung im Krankheitsfall.

Generell wird die K?rper?konomie verbessert. Das Vertrauen in die eigene Leistungsf?higkeit wird erh?ht.

In den asiatischen Kampfk?nsten wird die Lebensenergie Prana oder Chi geb?ndelt. Durch die Siddha Inner Power ?bungen entwickelt der Sportler eine Intensivierung und Verst?rkung der Kraft in den Schlag, Schuss oder Kopfball.

Durch die Aktivierungen verschiedener Energiezentren und spezieller Atem?bungen k?nnen im Match|Turnier zus?tzliche Energiereserven abgerufen werden.

In den K?rper?bungen werden Techniken zur eigenen Erdung vermittelt. Durch die Aus?bung wird das Gleichgewicht von allen Sportlern gef?rdert. Ein Abwehrspieler kann das Gleichgewicht und die Erdung z.B. dann abrufen, wenn er den Gegner abblocken muss.

Die Aktivierungen und ?bungen f?r den k?rpereigenen Schutz bewirken eine sp?rbare Erh?hung der k?rperlichen und mentalen Belastbarkeit. St?rungen und Angriffe vom Gegner prallen ab und kommen nicht durch. Auf dieser Basis kann der Sportler k?rperlich, mental und psychisch besser Einstecken und hat eine erh?hte Stressresilienz.

Basierend auf speziellen Aktivierungen wird eine erh?hte mentale Fokussierung und Konzentration erreicht. Die F?higkeit, w?hrend des gesamten Matches|Turniers im Moment zu bleiben, wird gest?rkt. Durch die Aktivierung des Siegergeistes und Minimierung des inneren Kritikers kann das n?chste Level der Leistungsf?higkeit erreicht werden.

In der individuellen Einzelarbeit erfolgt eine Befreiung von unbewussten St?rfaktoren und das L?sen von Leistungsblockaden. Diese Befreiung (auch von alten) Belastungen kombiniert mit einer Verbesserung der Schlafgewohnheiten reduzieren das Stressempfinden und vertiefen die Schlafzyklen.

Generell werden eine mentale und psychische Stabilit?t und Zentrierung gef?rdert.

Die Intuition wird erh?ht. Der 6. Sinn zeigt sich bei vielen Menschen als Bauchgef?hl, der 7. Sinn als Vorausahnung k?nftiger Ereignisse, z.B. wohin der Gegner den n?chsten Ball platzieren wird.

Ein weiterer Bestandteil des Programms ist die Verlangsamung des Alterungsprozesses, die bessere Zellerneuerung, und das subjektive Wohlbefinden. Dadurch entstehen l?ngere Karrierem?glichkeiten f?r den Sportler.

Welchen Nutzen hat der Sportler durch Siddha Sport in den einzelnen Phasen der Sportaus?bung?
In der Vorbereitung zum Training kann eine optimale Ausrichtung von Herz, Geist und K?rper auf das bevorstehende Training hergestellt, werden. Die Basis f?r einen ?berdurchschnittlich guten Leistungsaufbau wird gelegt.

In der Vorbereitung kurz vor dem Wettkampf wird ein klarer, innerer Fokus aufgebaut, Ruhe und Ausgeglichenheit stellen sich ein. Die inneren Siegerhaltung von „ich bin der Champion“ wird aktiviert bzw. gest?rkt.

Im Falle eines Leistungsabfalls w?hrend des Wettkampfes kann ein Energie Booster anwendet werden. Dieser ?ffnet zum entscheidenden Zeitpunkt zus?tzliche Kraftreserven im K?rper und hilft, M?digkeit zu ?berwinden. Dazu kommt eine mentale Programmierung f?r eine innere, positive, zielorientierte Ausrichtung. Das Aufrechterhalten des Kampfgeistes bis zum Ende des Wettkampfes wird unterst?tzt.

Falls im Wettkampf oder Training Knie- oder Muskelschmerzen bzw. m?de Augen auftreten, helfen unterschiedliche Anwendungen, diese akuten Symptome zu l?sen. So ist der Sportler wieder fit f?r eine gute Performance.

Nach dem Training bzw. Wettkampf wird der K?rper w?hrend der Abw?rmphase in die Lage versetzt, sich effizienter zu regenerieren und die M?digkeit nach dem Wettkampf rascher zu ?berwinden. Der Fokus liegt besonders auf einer schnellen Regeneration in den folgenden Bereichen: Extremit?ten und Gelenke, Herzen und Augen, sowie eine Normalisierung der Atmung und des Kreislaufs.

Bei eventueller ?berbeanspruchung oder m?glicher Verletzungen werden die Selbstheilungskr?fte weiter angeregt, sodass eine rasche Erholung passieren kann.

F?r wen ist das Programm?
Das Siddha Sport Programm wurde f?r Leistungssportler*innen und ambitionierte Hobbysportler*innen entwickelt, die weit ?ber ihre bisherigen M?glichkeiten und Leistungen hinauswachsen m?chten. Unser Grundprogramm richtet sich an alle jene Sportler*innen, die ihren Sport im Wettkampf mit Anderen aus?ben und dabei einen hohen K?rpereinsatz bringen – unabh?ngig davon, in welcher Kategorie Sport man sich einreiht.

F?r welche Sportarten eignet sich das System besonders?
Athleten und Aus?bende der Sportarten Tennis, Fussball, Handball, Volleyball, Kurzstreckenlauf, Marathon, Schwimmen, Radrennen, Triathlon oder ?hnliche Sportarten profitieren besonders von diesem Programm. Da einige Trainingsbausteine aus dem asiatischen Kampfsport (Contact und Non-Contact) weiterentwickelt wurden, richtet es sich auch an Kampfsportler. Aber auch eher konzentrationsorientierte Leistungssportler aus Golf oder Curling, sowie Schachspieler oder eSportler k?nnen ihr Leistungsverm?gen deutlich steigern.

Unser Programm ist f?r Einzelsportler, Mannschaften und Klubs. Es wird auf Wunsch auf die Notwendigkeiten des Einzelnen oder des jeweiligen Klubs und dessen klubinterne Angebote abgestimmt. Trainern, Coaches und Therapeuten k?nnen mit einbezogen werden.

Siddha Sport wird weltweit exklusiv von Cordula Mezias und Peter Straub, Hypnosezentrum Schweiz GmbH, angeboten und durchgef?hrt.

Keywords:Leistungsf?higkeit, Ausdauer, mentale St?rke, Sport, Tennis, Fussball, Sportcoaching, Wettkampf, Siddha, Kraft, Lebenskraft