Sportzentrum Peb2 in Eningen feiert 5-jaehriges Jubilaeum und erweitert Sportangebot um CrossFit

CrossFit jetzt auch in der Gesunden Gemeinde Eningen

Freizeit- und Sportm?glichkeiten zur Verbesserung und zum Erhalt der k?rperlichen und mentalen Gesundheit werden in der Gemeinde Eningen in verschiedenster Weise besonders gesch?tzt. Das peb2 wurde als Gemeinschaftsprojekt des VfL Pfullingen und TSV Eningen gegr?ndet und ist in der zertifizierten Modellgemeinde „Gesunde Gemeinde – Gesunde Stadt“ im Landkreis Reutlingen ans?ssig. Nun feiert das Sportzentrum 5-j?hriges Jubil?um und mit neu gestarteten CrossFit Kursen kommt erneut frischer Wind in die Vielfalt der Bewegungsangebote.

Um den Bereich Fitness zu erweitern, wurde das peb2 als Gemeinschaftsprojekt des Vfl Pfullingen und des TSV Eningen im November 2017 nach einer 13-monatigen Bauphase er?ffnet. Seit der ?bernahme durch Gesch?ftsf?hrer Benjamin Baur 2018 konnte das Sportzentrum einen gro?en Aufschwung verzeichnen und geh?rt zu den f?hrenden Anbietern der Region. Nun feiert das peb2 sein 5-j?hriges Bestehen mit besonderen Angeboten zum Kennenlernen in der Jubil?umswoche vom 21.11. – 27.11.2022

Der Name „peb2“ setzt sich aus den Anfangsbuchstaben der beiden Vereine und „b2“ zusammen, was f?r Bewegung und Begegnung steht. Bewegung in Form von verschiedensten Fitness- und Kursangeboten. Begegnung in Form von Mitgliederevents wie beispielsweise die j?hrlich stattfindende Schw?bische Meile, Mountainbike-Touren oder Open-Air-Kino-Events. „F?r den Vfl Pfullingen, den TSV Eningen und unsere Mitglieder m?chten wir mehr als nur ein Fitnessstudio sein. Wir m?chten ein Treffpunkt sein, an dem nicht nur Training geboten wird.“, betont Baur.
Neben individuellen Rehasport- und Kursangeboten legt das peb2 auf eine besondere und famili?re Atmosph?re wert. Die Au?ensportfl?che – mit Blick auf gro?e Felder und Wiesen – auf der verschiedene Outdoor-Kurse angeboten werden, gew?hrt eine direkte Ber?hrung mit der Natur. Und f?r einen Austausch und zur Begegnung steht im Erdgeschoss ein Theken- und Bistrobereich zur Verf?gung.

Mit der Einf?hrung eines CrossFit Kurses erweiterte das peb2 nun im Jubil?umsjahr seine M?glichkeiten. F?r neue angemeldete Teilnehmer des modernen Sportangebotes wurden verschiedene Leistungsmodelle des peb2 geschaffen.

Beim CrossFit liegt der Fokus vor allem auf der Belastung und einer korrekten ?bungsausf?hrung bzw. Technik. Die variablen ?bungen trainieren komplexe Bewegungen und sind, dank der st?ndig wechselnden Abl?ufe und der damit verbundenen Reizaussetzung, sehr effektiv. Neben Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Geschicklichkeit werden so auch die Balance und Koordination gef?rdert.

Das peb2 CrossFit – Forging Elite Fitness ist auf eine Gruppe von bis zu 12 Personen ausgelegt. Das soziale und gemeinschaftliche Umfeld einer solchen R?umlichkeit ist einer der Faktoren, der das CrossFit von anderen Trainingsprogrammen unterscheidet. Die ?bungen sind au?erdem so anpassbar, dass die Kurse f?r jedes Alter und Fitnesslevel geeignet sind. Entscheidend ist einzig und allein die professionelle Betreuung, um ?berlastung oder Verletzungen zu vermeiden.

Eine CrossFit Trainingseinheit, ob klassisch, technisch oder Zirkeltraining, ist auf rund eine Stunde konzipiert und besteht aus dem Aufw?rmen (Warm-up), dem Fertigkeitstraining (Skill Development) gegebenenfalls verbunden mit Kraft?bungen, einem zehn- bis zwanzigmin?tigen WOD (Workout oft the day) und Dehn?bungen (Stretching) f?r Muskeln und Gelenke. Die ?bungen werden dabei mit einer besonders hohen Intensit?t ausgef?hrt.

Nach den ersten Erfahrungen soll ab November auch ein CrossFit Kurs f?r Kinder von 6 bis 10 Jahren starten. In der Gesunden Gemeinde Eningen sind die neuen Kurse des peb2 eine weitere M?glichkeit f?r die B?rgerInnen, ihre Gesundheit zu verbessern und langfristig zu erhalten.

Weitere Informationen: https://www.peb2crossfit.de/

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