Fitness Blog, Muskelaufbau, Trainingspläne, Sportnahrung

Neues Buch ?bertr?gt Erfolgsstrategien von Spitzensportlern in Business und Alltag Was kommt vor der Medaille bei Olympia und dem Pokal bei einer WM? Talent sei definitiv die Eintrittskarte in den

Mit nur 10 Minuten t?glich die Muskulatur mit Schwingungen kr?ftigen – Ganzk?rper-Training durch 3D-Schwingungen und 4D-Vibrationen – 10 Minuten entsprechen einem 90-Minuten-Workout – 3 Trainingsprogramme und manueller Modus – 16

Die Weihnachtszeit ist vorbei, der Winter in vollem Gange und Corona zieht sich langsamer zur?ck als erhofft: Noch immer ist die Stimmung bei vielen gedr?ckt. Zeit f?r einen Perspektivwechsel und

Skiurlaub w?hrend der Corona-Pandemie muss nun sorgf?ltig geplant werden – vom Hoteleintritt bis hin zur Piste. Dies gilt aktuell auch f?r ?sterreich Wer heutzutage Skiurlaub machen m?chte, muss auf einiges

Menschen haben aktuell mehr denn je das Bed?rfnis ein Hobby zu finden, um den Kopf frei zu bekommen und sich etwas Gutes zu tun. Krisenzeiten erfordern innere Stabilit?t. Wie Sie

Bis zu 6 Szenen im Smarthome bequem vom Handgelenk steuern – Extragro?es Full-Touch-Display mit 1,69″/4,29 cm Diagonale – Robustes Metallgeh?use – Smart-Home-Steuerung: bis zu 6 Szenen durch Antippen ausl?sen –

ARAG Experten informieren ?ber den Job des Fu?ball-Schiedsrichters Wer sich f?r Fu?ball begeistert, der wei?, wie schwer der Job eines Schiedsrichters oft ist. Ein Schiedsrichter muss die gesamte Spielzeit ?ber

Sich fit halten und per App die Trainingserfolge einsehen – Integrierter Herzfrequenz-Sensor – Z?hlt die Spr?nge mit integriertem G-Sensor – Stabiles Stahlseil mit hochwertigen Kugellagern in den Griffen – L?nge