Präventionskurse bei Tripada® – Yoga in Wuppertal

F?r Anf?nger bis Fortgeschrittene, Kinder und Yoga f?r Schwangere

Nach den Osterferien starten wieder neue Pr?ventionskurse in der Tripada Akademie f?r Gesundheit und Yoga ? in Wuppertal.
Die Kurse werden nach ? 20 SGB V von allen gesetzlichen Krankenkassen gef?rdert.

Tripada Yoga ? – spezielles Konzept der Tripada Akademie:

Das Tripada Yoga ? Konzept wurde vom Gr?nder und Leiter der Tripada Akademie, Hans Deutzmann, entwickelt. Hierbei sind die Yoga ?bungen aus dem klassichen Hatha Yoga an die Bed?rfnisse der modernen, westlichen Welt angepasst, ganz im Sinne der Gesundheitsf?rderung.

Yoga dient hierbei als Entspannungskurs, die ?bungen (sogenannte Asanas) werden ruhig und achtsam ausgef?hrt und mit dem Atemfluss kombiniert. Tripada Yoga ? richtet sich hierbei an jeden, der mit Hilfe von Yoga entspannen und sich mit der Praxis gleichzeitig auch fit und flexibel halten m?chte. Es ist s?kular und weltanschaulich neutral ausgerichtet und l?dt Menschen jeder Religionszugeh?rigkeit dazu ein, dass Element „Yoga“ f?r die pers?nliche Gesundheitsf?rderung zu nutzen.

Die Yoga?bungen im Tripada Yoga ? sind besonders auf die R?ckensicherheit ausgerichtet. Hierdurch bestehen auch keine Verletzungsrisiken durch extreme Haltungen. Die ?bungen sind im Tripada Yoga ? speziell auf eine sichere und achtsame Aus?bung angelegt. Es gibt 3 verschiedene Level, je nach Schwierigkeitsgrad und Anforderung der Teilnehmer. Somit ist Tripada Yoga ? auch sehr teilnehmerorientiert ausgerichtet. Yoga f?r Anf?nger oder Fortgeschrittene, ebenso wie Yoga f?r Kinder und auch Yoga f?r Schwangere – bei den Pr?ventionskursen in Wuppertal ist sicher f?r jeden der passende Kurs dabei, der Yoga ausprobieren oder auch l?ngerfristig praktizieren m?chte.

Beim „Tripada Yoga Shop“ in der Tripada Akademie in Wuppertal kann man sich auch gleich das passende Yoga Equipment f?r die eigene Praxis zu Hause zulegen. Auf der Webseite unter www.tripada-yoga-shop.com kann man im gesamten Sortiment st?bern und Online bestellen, eine kleine Auswahl der Artikel ist auch in der Tripada Akademie vor Ort direkt zu beziehen.

Auf der Webseite www.tripada-wuppertal.de kann man auch die Pr?ventionskurse bequem Online buchen. Dort kann man auch noch andere Kurse besuchen, wie Pilates, Wirbels?ulengymnastik, Tai Chi, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung. Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen nach ? 20 SGB V gef?rdert.

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